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Performance et équilibre : cultiver des réflexes durables pour les leaders d’aujourd’hui

10 février 2026
|   Virtuel
DATE

GROUPE 2
Le 10 février 2026
De 9h à 12h

Date limite d'inscription : 6 février 2026

Voir les autres dates disponibles dans la programmation à venir...

 

EN LIGNE

Les informations pour la connexion TEAMS seront transmises par l'Association québécoise des cadres scolaires (AQCS) aux personnes inscrites, et ce, quelques jours avant l'activité.

TARIF

MEMBRE : 200 $ plus taxes

MODALITÉS D'ANNULATION

Toute demande d’annulation d’une inscription doit être faite par courriel à info@accq.qc.ca ou par téléphone au 418-877-1500, poste 206 au plus tard 5 jours ouvrables avant la date de la formation pour un remboursement des frais d’inscription.

Dans le cas de non-respect du délai de 5 jours ouvrables, aucun remboursement ne sera effectué. Le fait de ne pas participer à la session de formation sans avoir annulé son inscription au préalable ne libère en aucune façon le participant de l’obligation d’acquitter les frais exigibles.

Si c’est possible, la substitution à une session par un autre participant est acceptée en avisant l'Association par écrit ou par téléphone avant la tenue de la session de formation.

Nous nous réservons le droit d’annuler la session de formation advenant un nombre insuffisant d’inscriptions. Les personnes inscrites seront alors remboursées, le cas échéant.

MAXIMUM DE 20 PERSONNES

PROGRAMME

Formation présentée par l'AQCS en collaboration avec l'ACCQ, l'AGESSS et l'Alliance des cadres de l'État

THÉMATIQUE

Souci de performance, charge de travail excessive, responsabilités d’envergure : autant de réalités susceptibles de résonner chez plusieurs gestionnaires. Dans certains cas, des signes précurseurs peuvent déjà se manifester.

Cet atelier propose des pistes concrètes pour amorcer des changements durables, visant à préserver la santé, optimiser le rendement et maintenir des relations harmonieuses. Il s’adresse à toute personne souhaitant exercer une influence positive sur sa réalité quotidienne et sur celle de son entourage.

OBJECTIFS et CONTENU DE LA FORMATION

Au terme de l’atelier, les personnes participantes seront en mesure de :

  • Favoriser l’échange et le partage d’expériences entre gestionnaires sur les défis du quotidien.
  • Identifier les principaux enjeux liés à la performance et à l’équilibre dans des environnements exigeants.
  • Découvrir et expérimenter des leviers concrets pour instaurer des habitudes positives et durables.
  • Développer une organisation et une structure de travail optimales adaptées à la réalité des gestionnaires performants.
  • Activer un changement positif pour répondre aux attentes du milieu tout en préservant son équilibre personnel.

CONFÉRENCIÈRE : Mireille Plante

Mireille, infirmière de formation, apporte une expertise unique issue de son parcours varié en gestion, efficacité opérationnelle et service à la clientèle. Son expérience en gestion d'invalidité lui a permis de développer une fine compréhension des mécanismes de l'épuisement professionnel.

Mère de quatre enfants, Mireille a transformé ses défis personnels et professionnels en une force, créant des outils pratiques et éprouvés pour maintenir l'équilibre.

Aujourd'hui, Mireille partage des stratégies simples, concrètes et directement applicables pour mieux gérer le stress et la pression du quotidien. Des compétences essentielles pour optimiser la productivité et la rentabilité des organisations.

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